Wij leven bijna allemaal, voor het grootste deel van de dag, zonder dat we weten dat we het aan’t doen zijn.
Voorbeelden
Je kan aan deze lijst nog honderden dingen toevoegen die je doet zonder er nog aandacht aan te besteden. Is dat slecht? Neen. Dat zijn dingen die we hebben aangeleerd om meer te doen op een dag. We doen iets en zijn aan iets heel anders aan het denken.
Heb je nog nooit gehad dat je in je auto stapt om ergens heen te gaan en dat je op een bepaald moment merk dat je al een heel stuk verder bent zonder te beseffen dat je die weg al hebt afgelegd? Met de auto rijden wordt, na dikwijls genoeg dezelfde weg af te leggen, een automatisme.
Een monotoon werk doen waar de handelingen steeds hetzelfde zijn, daar maken onze hersenen een automatisme van. In die toestand, als iemand met dingen bezig is zoals een robot en er gebeurt iets onverwacht, dan krijg je ongelukken.
Zelfs een boek lezen … Je merkt opeens dat je het laatste stuk niet is “binnen gekomen” alhoewel dat je toch aan’t lezen was.
Oefening
Probeer eens een dag erop te letten wat je allemaal doet waarbij je niet meer nadenkt. Je hoeft er verder niets mee te doen, alleen opmerken. Als je wil kan je ze in een lijstje noteren. Je zal versteld staan.